Indul a Bikini Boot Camp Blog!

Forrás: Bikini Boot Camp | 2014 március 31.

Mától kezdve minden nap hasznos fitnesz-, diéta- és egészség tanácsokkal látlak el, hogy nyáron már büszkén feszíthess az aprócska bikinidben. Most egy egész testet átmozgató gyakorlatsort mutatok: az elején minden feladatot 8-szor végezz el, de ha belejöttél, később emelheted 10/12/15-re is az ismétlésszámot. Ugorj neki minden este, és ígérem, a hatás nem marad el!

[youtube g1Lz6eqB8Bo nolink]

Címkék:
  1. Varga Zsanett
    on