Mit egyél Húsvétkor?

Forrás: Bikini Boot Camp | 2014 április 20.

Itt a Húsvét, mit lehet enni? A hagyományos ételek a sonka, a tojás és a kalács. Személy szerint mindig várom, hogy elérkezzen ez az ünnep… imádom a sonkát!


Húsvét alatt is diétázhatsz, ugyanis ha csak sonkát eszel tojással, és mellé sok-sok friss zöldséget, súlyodat simán tudod kontrollálni.  A sonkát érdemes hentesnél megvásárolni, hogy hagyományos takarmányozású állati húst fogyassz, amely lassan lett pácolva.  Ha “szigorú” szeretnél lenni magaddal, több főtt tojásfehérjét fogyassz a sonka mellé, mint amennyi sárgáját! Viszont a zöldségekkel nem kell csínján bánnod.


Sajnos, a hagyományos kalács fogyasztásáról érdemes lemondanod a súlyvesztő diéta sikerességének érdekében. Ha azonban türelmesen állsz a fogyáshoz (vagy nincs is rá szükséged), akkor mértékkel fogyassz belőle! Én most így fogok tenni:)


Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok neked!!!

Címkék: