Tornavideó: Feszes combok és formás popsi

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 március 9.

Elkészült a Cosmo személyi edzőjének legújabb tornavideója. Mile Szilvi a popsi formálása mellett most a combok feszesítésére is szuper gyakorlatokat mutat neked. Tornázásra felkészülni!

bikinibootcamp-feszescomb-cosmopolitan

Mielőtt belevetnéd magad az edzésbe, ne feletkezz meg a bemelegítésről sem!

[youtube m0_jLFxWVVM nolink]

Jöhet a feszesítés!

[youtube X2R6a7mV1Mo nolink]

És végül a levezetés!

[youtube TZeb5yyUqGE nolink]