Nem bűnös élvezet!

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 március 10.

Egy újabb diétás recepttel készültem Neked – túrós, édes, és nagyon-nagyon finom!

diétás-túrós-felfújt-cosmopolitan

Vasárnap igazán kívántam az édes ízt. Addig-addig sertepertéltem a konyhában, míg nem azon kaptam magam, hogy előkerült a hűtőből a túró. Sokat nem gondolkodva, előkaptam a tojásokat is, meg még pár dolgot a szekrényből, és már készült is a finomság.

Összetevők:
250g túró (félzsíros volt otthon, így azt használtam fel, de te lehetsz szigorúbb is magaddal!;)
7db tojásfehérje (Ezek “S”-es méretűek voltak, nagyon picikék.)
2ek.kókuszliszt
2ek.eritrit édesítő
2db tojássárgája
2csepp vanília aroma

Az összetevőket a tojásfehérjék kivételével összekevertem egy tálban. A fehérjéket kemény habbá vertem, majd óvatosan hozzáadtam a túrós keverékhez. Mindezt egy szilikon sütőformába öntöttem, s betettem a 170fokra előmelegített sütőbe. Kb. 25perc kellett neki, hogy elkészüljön.

Anyukám házi, hozzáadott cukor nélkül sárgabaracklekvárjával fogyasztottam el. Hipp-hopp kész voltam vele és miután ez nem kicsi adag és igen tartalmas, ideális desszertnek tartom egy filmnézős délutánhoz!;)

mile-szilvia-diétás-túrós-süti-recept-cosmopolitan

  1. Kiss Fruzsina
    on

    Szia nagyon jól néz ki más liszttel pl:zablisztel is lehet csinálni?