Egészséges, túrós villámdesszert

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 március 22.

Ezúttal újabb, sütés nélkül elkészíthető túrós, fehérjében gazdag villámnyalánksággal készültem nektek.
túrós-villámdesszert


Hozzávalók:

-0,5kg sovány túró
-2dl zsírszegény tejföl
-1db citrom(héja és leve)
-zselatinpor(víz)
-édesítőszer (eritrit)
-aszalt vagy friss gyümölcs

Elkészítése roppant egyszerű. A túrót keverd össze a tejföllel és a gyümölcsökkel! Add hozzá a reszelt citromhéjat és a citrom levét, valamint ízlés szerint édesítőszert!
Közben készítsd elő a zselatint. Mikor elkészült, melegen is hozzáöntheted a túrós krémhez. Majd tedd be a hűtőbe, hogy teljesen megdermedjen – és már kész is a szupergyors, könnyű desszert, amit a diétádba is beilleszthetsz. Jó étvágyat hozzá!