Tornavideó: Feszes has

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 április 16.

Elkészült a Cosmo személyi edzőjének legújabb tornavideója. Mile Szilvi a feszes popsi és combok után most a hasizmaid formálására is szuper gyakorlatokat mutat neked. Tornázásra felkészülni!

feszes-has-cosmopolitan

Mielőtt elkezdenéd, ne feletkezz meg a bemelegítésről sem!

[youtube m0_jLFxWVVM nolink]

Jöhet az edzés!

[youtube yAA1Ne65GBs nolink]

És végül pedig a levezetés!

[youtube TZeb5yyUqGE nolink]