Tornavideó: egész testet átmozgató edzés

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 szeptember 24.

Hurrá, megérkezett Mile Szilvi legújabb tornavideója! A Cosmo személyi edzője most segít az egész testedet átmozgatni és formába hozni! Na, jöhet az edzés?

egész-test-torna-cosmopolitan

Még mielőtt belevágnál, ne feledkezz meg a bemelegítésről!

[youtube m0_jLFxWVVM nolink]

Vigyázz, kész, tornázz!

[youtube e4Pi12dGOdU nolink]

És a levezetés se maradjon el!

[youtube TZeb5yyUqGE nolink]