Az olimpia kedvenc diétás desszertje

Forrás: Bikini Boot Camp | 2016 augusztus 19.

Brazíliáról és Rióról most neked is rögötön a rengeteg sportoló és a Nyári Olimpia jut eszedbe, igaz? Elsőre nekem is, de közvetlenül utána a kedvenc édességem jön: a tápióka puding! Ezt te is imádni fogod!

kokusz-tapioka-recept-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Fogyókúrás banános süti

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 május 7.

Olyan sok jót tudunk már a banánról, hogy vétek lenne nem elkészíteni belőle valami finomságot, persze tartva magunkat egy diétához.

banana-pancake-cosmopolitan
Tovább a teljes bejegyzéshez

Glutén-, cukor- és laktózmentes puding

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 április 9.

Ma egy újabb gyors tippel szeretnélek megörvendeztetni, mivel sokan vagyunk úgy, hogy az ebéd után elfogyasztanánk egy desszertet. De persze nem ártana, ha az a desszert nem tartozna a hízlaló finomságok közé, és az sem lenne rossz, ha nem neked kéne bíbelődnöd az elkészítésével, igaz? Nyugalom, ne keseredj el, mert van megoldás!

puding-cover-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Szuper egészséges desszert: chia puding

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 április 4.

Íme egy szupi finom laktóz-, glutén- és cukormentes finomság, amelynek fehérjetartalma igen jelentős:

chia-puding-cover-1-cosmpolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Egészséges, túrós villámdesszert

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 március 22.

Ezúttal újabb, sütés nélkül elkészíthető túrós, fehérjében gazdag villámnyalánksággal készültem nektek.
túrós-villámdesszert

Tovább a teljes bejegyzéshez