Készíts fogyókúrás vacsit 5 perc alatt!

Forrás: Bikini Boot Camp | 2016 augusztus 2.

Ma egy különleges recepttel készültem neked! Ez az egyik kedvenc kajám, mivel nagyon gyorsan elkészül, extra finom, mégis kevés kalóriát tartalmaz. Na, te kipróbálod?

kinai-csirke-recept-cosmopolita

Tovább a teljes bejegyzéshez

Készíts diétás ebédet 5 perc alatt!

Forrás: Bikini Boot Camp | 2016 július 28.

A fogyókúra egyik legnehezebb része, hogy a diétás menü nagyon hamar egyhangúvá válik. Eltaláltam, igaz? Most mutatok egy fincsi és szuper könnyű receptet, amit rengeteg módon variálhatsz, így egy hamar biztosan nem unod meg!

brokkoli-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

A kedvenc vasárnapi “odafigyelős” menüm

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 március 23.

Mint ahogyan arról már korábban írtam neked, hétköznap diétázom. Ám a hétvégi napokon biztosan akad valami finom falat, amelyet letesztelek – ahogyan most is. Ebédelni mentünk egy kedves barátunkhoz Rákoskeresztúrra.

szilvi-ebéd-keresztúr

Tovább a teljes bejegyzéshez

Miért egyél lazacot?

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 február 6.

A délelőtti “műszakom” véget ért, és ebédidőt ütött az óra. Mivel úgy alakult, hogy felszabadult 3 órám, elmentünk a barátommal egy közös ebédre. Mai posztomból megtudhatod, mit ettem, és miért érdemes neked is ezt választanod időnként!

mile-szilvia-lazac-egészség-ebéd-fogyókúra-diéta-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Blogleírás

www.cosmopolitan.hu kiemelt blogja