Egészséges, túrós villámdesszert

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 március 22.

Ezúttal újabb, sütés nélkül elkészíthető túrós, fehérjében gazdag villámnyalánksággal készültem nektek.
túrós-villámdesszert

Tovább a teljes bejegyzéshez

Nem bűnös élvezet!

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 március 10.

Egy újabb diétás recepttel készültem Neked – túrós, édes, és nagyon-nagyon finom!

diétás-túrós-felfújt-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Top 3 diétás nasi

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 február 14.

Sokszor kapom kérdésként, hogy milyen finomságokat szabad enni, amikor megkívánsz egy kis édességet, de nincs időd egészséges és természetes alapanyagokból összeütni magadnak valamit. Most elárulom, mi a három kedvenc nasim!

mile-szilvia-diéta-egészség-nasi-fogyókúra-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Madártejes álom

Forrás: Bikini Boot Camp | 2014 november 24.

Neked is a kedvenceid a vaníliás tavon lebegő könnyed habocskák? Most megmutatom, hogyan készítheted el büntetlen változatban!

Tovább a teljes bejegyzéshez

Gyümölcsös joghurttorta

Forrás: Bikini Boot Camp | 2014 november 16.

A hétvége a pihenésé lenne… De mivel nagyon ritkán fordul elő, hogy a szombatot és a vasárnapot ténylegesen otthon töltöm, az ilyen különleges alkalmakkor mindig szeretek egy kis időt spórolni – mondjuk a főzésen! Most is egy ilyen, gyors recept következik, méghozzá egy olyan fincsi, szénhidrát- és zsírcsökkentett verzió, amit még a diéta alatt is lelkiismeret furdalás nélkül fogyaszthatsz! Készen állsz?

epres-joghurt-torta-cosmo-blog

Tovább a teljes bejegyzéshez