Indítsd a napot egy fincsi zöld smoothie-val!

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 július 13.

Tegnap reggel egy frissítő meglepetésben volt részem. Szilvia tanítványom, akinek az átalakulásáról már korábban olvashattál, készített nekem egy remek turmixot. Annyira friss és zamatos íze volt, teljesen feldobta a kedvem reggel! Ezért megkérdeztem neked a receptet. Figyelj csak!

ananász-mango-spenót-smoothie-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Top 3 nyári smoothie

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 május 29.

Itt a jó idő, éljenek a frissítő smoothie-k! Most megmutatom neked a legújabb kedvenceimet, amik nem csak fincsik, de egészségesek is:

wallpaper-smoothies-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Szedres smoothie chia maggal

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 április 26.

A minap délután 3 óra körül gondoltam egyet és lecsüccsentem az egyik “munkaállomásom” -hoz közeli zöldövezet parkjába friss levegőt szívni. Mit ne mondjak, nem kicsit lett melegem. Vittem magammal egy pohárka hosszú kávét…de csak olaj volt a tűzre! Sokkal jobb ötlet lett volna valami hűsítő finomság szürcsizése közben beépíteni azokat a D-vitaminokat! Éppen ezért most adok neked egy tippet, milyen finomsággal hűsítheted magad a napközbeni melegben, ami finom és mégsem hízlal:

szedres-smoothie-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez