Az olimpia kedvenc diétás desszertje

Forrás: Bikini Boot Camp | 2016 augusztus 19.

Brazíliáról és Rióról most neked is rögötön a rengeteg sportoló és a Nyári Olimpia jut eszedbe, igaz? Elsőre nekem is, de közvetlenül utána a kedvenc édességem jön: a tápióka puding! Ezt te is imádni fogod!

kokusz-tapioka-recept-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Diétás túrós-zabos süti

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 október 6.

Egy borzasztóan egyszerű sütireceptet mutatok most neked. Ha valami fincsi, mégis diétás édességre vágysz, mindenképpen próbáld ki!

cottage-cheese-cake-with-persimmons-pastel-de-requeson-con-caquis-monsabor

 

Tovább a teljes bejegyzéshez

Diétás bögrés süti

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 február 20.

Alig várod, hogy hazaérj a munkából és harapj valami édeset? Most mutatok egy egyszerű és gyors receptet, amit pillanatok alatt összedobhatsz, ráadásul sokkal egészségesebb, mintha megennél egy cukorral és finomított liszttel készített finomságot.

mile-szilvia-diétás-bögrés-süti-recept-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Diétás süti fitt csajoknak

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 február 8.

Ma mutatok nektek egy szuper süti receptet, ami nem csak diétás, de reggelinek és tízórainak is tökéletes!

mile-szilvia-egészség-diéta-fogyókúra-fitnesz-muffin-recept-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Diétás szuflé recept

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 január 27.

A mostani szombatom elég “bűnösre” sikeredett! Így hát vasárnap reggel elmentem egy kicsit aerobozni, hogy kompenzáljam valahogy az előző napi plusz kalóriamennyiséget. Így is lett. Persze aztán a vasárnapi ebédidőben jött egy gondolat: de jó lenne enni valami finomságot! Hát kerestem is egy kímélő sütireceptet, amit most neked is megmutatok!

mile-szilvia-diéta-étrend-fogyókúra-recept-szuflé-süti-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Mennyei málnás süti

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 január 24.

Mit tehet az edző, ha ilyen finomsággal kínálja meg nagyon kedves és szorgos tanítványa?

mile-szilvia-egészség-diéta-fogyókúra-süti-sütemény-málna-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Fogyókúrás süticsoda

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 január 6.

Hiába igyekszel betartani az új évi diétádat, időnként nehezedre esik ellenállni egy kis édességnek? Akkor próbáld ki ezt a fogyókúrás, zabos-túrós szeletet!

túró-zab-sütemény-finom-mile-szilvia-blog-diéta-fogyókúra-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Hétvégi piskóta-csoda

Forrás: Bikini Boot Camp | 2014 december 12.

Megkívántál egy kis édességet ma délután? Akkor próbáld ki ezt az isteni piskóta receptet!

piskóta-tekercs-recept-mile-szilvia-egészség-diéta-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez