Diétázz szederrel!

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 augusztus 17.

Lassan itt a nyár vége, amit persze kicsit sajnálok, mivel ez a kedvenc évszakom, de minden rosszban van valami jó, ugyanis az új évszak nagyon sok fincsi gyümölcsöt is jelent, mint például a szeder. És most azt is elárulom neked, miért érdemes sokat enned belőle!

szeder-diéta-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Szedres smoothie chia maggal

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 április 26.

A minap délután 3 óra körül gondoltam egyet és lecsüccsentem az egyik “munkaállomásom” -hoz közeli zöldövezet parkjába friss levegőt szívni. Mit ne mondjak, nem kicsit lett melegem. Vittem magammal egy pohárka hosszú kávét…de csak olaj volt a tűzre! Sokkal jobb ötlet lett volna valami hűsítő finomság szürcsizése közben beépíteni azokat a D-vitaminokat! Éppen ezért most adok neked egy tippet, milyen finomsággal hűsítheted magad a napközbeni melegben, ami finom és mégsem hízlal:

szedres-smoothie-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez