Így pörgesd fel az edzéseidet nyáron!

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 június 15.

Végre itt a nyár! A meleg napokon pedig kifejezetten szeretek reggel edzeni. Bár a jó idő és a strandolások erősen motiválnak, mégis kell még néhány jó zene, hogy belelendüljek a napba! Éppen ezért most a legújabb toplistámat mutatom meg neked:

szilvi-zene-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Így pörgesd fel az edzéseket!

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 május 12.

Mostanában a taposógépet használtam előszeretettel, hetente 4X szoktam aerobozni 60percet. Ez az idő unalmasan is eltelhetne, de nem nagyon szoktam hagyni. Inkább olyan zenéket hallgatok közben, ami felpörget és kedvet csinál a mozgáshoz. Most megmutatom neked, mi is az én top 10-es listám pár hete!

tracklist-szilvi-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

A legjobb zenék edzéshez

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 január 26.

Indítsd a hetet egy szuper zenei listával, ami garantáltan felpörgeti a hangulatodat!

fitnesz-zene-playlist-sport-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez