Így pörgesd fel az edzéseket!

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 május 12.

Mostanában a taposógépet használtam előszeretettel, hetente 4X szoktam aerobozni 60percet. Ez az idő unalmasan is eltelhetne, de nem nagyon szoktam hagyni. Inkább olyan zenéket hallgatok közben, ami felpörget és kedvet csinál a mozgáshoz. Most megmutatom neked, mi is az én top 10-es listám pár hete!

tracklist-szilvi-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Az edző kedvenc karácsonyi dalai – 2. rész

Forrás: Bikini Boot Camp | 2014 december 25.

Ha neked is tetszettek az előző bejegyzésem dalai, akkor ezeket is imádni fogod: most egy újabb karácsonyi zenelistával készültem, amiben a kedvenc külföldi dalaimat válogattam össze neked.

mile-szilvia-karácsony-zene-lista-dallista-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Az edző kedvenc karácsonyi dalai – 1. rész

Forrás: Bikini Boot Camp | 2014 december 24.

Ma egy zenei listát állítottam össze neked, ami az én 9 kedvenc, magyar karácsonyi dalomat tartalmazza. Élvezzük ki ezt a pár napot, s töltsük békességben és szeretetben családtagjainkkal!

mile-szilvia-hóember-karácsony-zene-dallista-zenelista-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez