Szombat reggeli finomság

Forrás: Bikini Boot Camp | 2014 május 31.

Szombat reggel egy igazi finomsággal kezdtem a napot. Sok dolgom lesz a mai nap is, korán elindultam otthonról, ezért olyan reggelit készítettem magamnak, ami tartalmas és viszonylag hosszú ideig szolgáltat nekem energiát a délelőtt folyamán.

Íme:
– 2db nektarin
– fél banán
– 3 szem eper
– 4 evőkanálnyi zsírszegény túró
– 2 evőkanálnyi apró szemű zabpehely

A szépet is szeretem, nem csak a finomat, ezért időt szánva az előkészítésre, felaprítom az összes gyümölcsöt apró kis falatokra. Egy tálba teszem az összeset, majd összekeverem a túróval és a zabpehellyel. Ha ezután hagyod kicsit állni, akkor az ízek nagyon jól összeérnek és a zab is megpuhul. :)
Jó étvágyat!

Címkék: