Elkészült a Cosmo személyi edzőjének legújabb tornavideója. Mile Szilvi a popsi formálása mellett most a combok feszesítésére is szuper gyakorlatokat mutat neked. Tornázásra felkészülni!
Mielőtt belevetnéd magad az edzésbe, ne feletkezz meg a bemelegítésről sem!
Tornavideó: Feszes combok és formás popsi
Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 március 9.
Elkészült a Cosmo személyi edzőjének legújabb tornavideója. Mile Szilvi a popsi formálása mellett most a combok feszesítésére is szuper gyakorlatokat mutat neked. Tornázásra felkészülni!
Mielőtt belevetnéd magad az edzésbe, ne feletkezz meg a bemelegítésről sem!
[youtube m0_jLFxWVVM nolink]
Jöhet a feszesítés!
[youtube X2R6a7mV1Mo nolink]
És végül a levezetés!
[youtube TZeb5yyUqGE nolink]