Neked jut elég időd magadra?

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 május 3.

Sokszor percre pontosan ki van számolva a napom. Délelőtt 1,5-2 órát tudok magamra szánni, hogy meglegyen a napi valós testmozgásom. Rendszerint késéssel tudok elindulni a következő napi helyszínre, így ott igyekszem szűkíteni az időt illetően, ahol csak tudok! Ilyen például az edzés utáni fehérjeturmix is. Te is tisztában vagy vele, hogy edzés után mennyire fontos bevinni a proteint a szervezetedbe.

szilvi-fehérje-cosmopolitan


Íme egy praktikus ital, amely már előre be van keverve, hűtve. Így csak annyi a dolgom, hogy felkapom és már rohanhatok is tovább a dolgomra! Amúgy meg megunhatatlan, mert valóban finom és 3 ízben is kapható: eper, vanília és csokoládé.

Nem mellesleg a kalóriatartalma alacsony, csak 237kcal. Emellett pedig 43g fehérjét tartalmaz!

Mint ha egy szupi tejes shake-et innék!!!! Próbáld ki te is!;)