Szuper egészséges és gyors süti!

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 augusztus 6.

Egyik kedves tanítványom meglepett reggel egy isteni sütivel és a következő mondatokkal: „Csak mert te is édesszájú vagy…Saját kreálmány: no cukor, no liszt.” Milyen igaza van! Ismerhet…. 🙂 Éppen ezért gyorsan el is kértem tőle neked a receptet. Ezt egyszerűen muszáj kipróbálnod!

mákos-süti-cosmopolitan

Könnyed, finom és egészséges! Érdemes letesztelned, ugyanis nagyon könnyen elkészíthető különféle trükkök nélkül, ráadásul cukor- és lisztmentes, így a kalóriatartalma sem magas, egy szeletecske mindössze 40kcal belőle.

Hozzávalók:
20dkg darált mák
1ek. zabpehely/zabkorpa
3 db tojásfehérje
tetszés szerint édesítőszer
késhegynyi sütőpor
gyümölcs (ebben barack volt)

Elkészítés:
A tojásfehérjéket verd fel kemény habbá, a hozzávalókat keverd össze a habbal óvatosan, majd irány a sütő! 15-20perc alatt el is készül 180 fokon.

mákos-süti-cosmopolitan