Egészséges, túrós villámdesszert
Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 március 22.
Ezúttal újabb, sütés nélkül elkészíthető túrós, fehérjében gazdag villámnyalánksággal készültem nektek.
Minden,amit a fehérjékről tudnod kell
Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 március 13.
Ismered a fehérjék típusait? Tudtad, hogy több fajtájuk is van? Most elárulom, mi a különbség köztük, és hogy hogyan építsd be őket az étrendedbe.
Blogleírás
www.cosmopolitan.hu kiemelt blogja
A szép testért (t)enned kell!
Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 március 28.
Érezted már úgy az edzésed utàn, hogy még a konditeremben azonnal befalnál valamit? Ekkor kell erősnek maradnod, megálljt parancsolnod és türelemmel lenned!
Tovább a teljes bejegyzéshez