Top 3 egészséges nyaralós kaja

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 augusztus 13.

Veled is előfordult már, hogy egész tavasszal a tökéletes bikini alakodért küzdöttél, és amikor végre elérted a nyaraláson egy szempillantás alatt híztad vissza a leadott kilókat? Nem is csoda, hiszen a strandokon rengeteg finomság található, a szállodák éttermeiről nem is beszélve! De megéri a hónapokig tartó edzést egy hét alatt elrontani? Manapság már a világ bármely pontján be tudsz szerezni egészséges, de mégis ínycsiklandó ételeket! Most megmutatom neked, én miket találtam Lignanoban, az egyik legszebb olasz nyaralóvárosban.

nyár-egészséges-étel-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez

Top 3 nyári smoothie

Forrás: Bikini Boot Camp | 2015 május 29.

Itt a jó idő, éljenek a frissítő smoothie-k! Most megmutatom neked a legújabb kedvenceimet, amik nem csak fincsik, de egészségesek is:

wallpaper-smoothies-cosmopolitan

Tovább a teljes bejegyzéshez